Содержание:
- Позитивные процессы
- Негативные процессы
- Причины боязни саморазвития
- Мужчины и женщины: различия в реакциях на перемены
- Способы сглаживания конфликтов во время личностного роста
Личностный рост – это постоянное развитие внутренних качеств, стремление к тому идеалу, которым можно стать, выбрав путь совершенствования себя. Раскрывая свои ресурсы, человек растет, серьезно увеличивая свой потенциал, берет ответственность за свою жизнь, открывает новые грани своей личности. Он учится понимать себя, ставить цели и достигать их. В процессе самопознания улучшается качество жизни и повышается удовлетворенность ею.
Переживание совместного опыта по развитию себя помогает паре сохранить любовь и привязанность. Однако один из них может оказаться неготовым к переменам, видя в них угрозу своему спокойствию и близости с любимым человеком.
Позитивные процессы
Личностный рост одного из партнеров дает толчок к перезагрузке отношений в паре и открывает другому варианты собственного развития. Вот каковы положительные последствия роста одного или обоих партнеров в паре:
- Общие мечты и темы для обсуждений дадут стимул тянуться за любимым человеком.
- Пары, взявшие курс на саморазвитие, более крепкие. Они владеют своими эмоциями, осознают происходящее. При малейшем стрессе эти люди не отвернутся друг от друга, а будут вместе искать решение проблемы.
- Раскрытие потенциала и внутренних ресурсов выводит близость между людьми на новый уровень: они вместе ставят цели и добиваются их, увеличивая доход семьи и улучшая качество жизни.
- В процессе узнавания себя, работы со своими чувствами и установками приходит глубокое принятие близкого человека, и количество ссор стремительно уменьшается.
- Привычка замечать свои положительные качества позволяет акцентировать внимание и на достоинствах партнера.
- Возникает желание не только принимать и требовать, но и отдавать. На это способен человек наполненный и самодостаточный.
Негативные процессы
Стремящийся улучшить качество и уровень своей жизни может столкнуться с жестким противостоянием партнера. Сила сопротивления зависит от самооценки, страхов и комплексов. В этом случае укрепления связей не будет.
Вот какие негативные особенности могут проявиться, когда один из партнеров развивается, а другой против этого:
- Возможна реализация теории ведра с крабами. Смысл ее заключается в том, что если посадить одного краба в ведро, то он с легкостью выберется. Если в ведре будет несколько крабов, то они будут цепляться за беглеца и утаскивать его вниз. Этот принцип работает и в паре. Как только один начинает двигаться в своем направлении, старается идти по пути осознания себя, своих эмоций и строить планы, то второй немедленно тянет его обратно, в привычную зону комфорта.
- Конфликты нередко возникают из-за разного положения партнеров в паре: есть тот, кто мудрее, и тот, кто порой менее осознан. Поэтому существует опасность, что эта пропасть будет увеличиваться, если один будет смело идти вперед, а другой с той же настойчивостью предпочтет оставаться в своей зоне комфорта, обесценивая стремления любимого. В таком поведении проявляется нетерпимость к успеху партнера, зависть и позволение самому себе не меняться.
- В процессе роста мир вокруг видится иначе, возникают новые реакции на привычные вещи, и это вызывает непонимание и раздражение со стороны участника отношений, избегающего перемен. Развивающемуся придется учиться регулировать этот процесс и дозировать нововведения, иначе это может разрушить отношения.
- Возможны финансовые перекосы со стороны идущего вперед: бездумное увлечение курсами и тренингами может привести к ощутимым дырам в бюджете.
- Дистанция между близкими людьми, появившаяся из-за утраты связей и общих интересов, заставляет их искать родственную душу за пределами пары. Возникает опасность измен и окончательного разрыва отношений.
- Постоянное внимание к себе уводит жаждущего новых открытий в сторону эгоизма и возвышения над любимым, снисходительного общения с ним.
Причины боязни саморазвития
Некоторые люди настолько привыкли к статичному состоянию, что любые изменения представлений о мире и о себе могут их пугать. Процесс познания себя часто приводит к ломке убеждений и стереотипов. Человек опасается остаться на зыбкой почве.
Страх одиночества и непохожести на других не дает многим сдвинуться с места и выйти из привычного окружения. Неготовность обнаружить свои таланты и ресурсы заставляет одного из партнеров избегать самопознания, иначе придется с ними что-то делать и искать пространство для самореализации.
Мужчины и женщины: различия в реакциях на перемены
Разное отношение к теме личностного роста обусловлено также особенностями мужской и женской психологии. Если не удовлетворена жизнью женщина, она начинает прикладывать все усилия, чтобы найти выход из сложившейся ситуации: ищет курсы, книги, посещает специалистов. Если мужчина недоволен условиями в семье, на работе или в отношениях, он порой предпочитает закрыться от проблемы и уйти с головой в работу, в телефон или даже алкоголь.
Среди некоторых мужчин бытует мнение, что поход к психологу означает подтверждение своего бессилия. Однако, попав на консультацию к специалисту, и мужчины и женщины получают инструменты для работы с собой и собственной жизнью, со своими ограничениями и установками, обретают возможность запустить обновление собственной жизни и любовных отношений. Тренинг «Психология Высоких Результатов» дает мощный старт переменам.
Когда женщина идет первая по пути самосовершенствования, ей часто может быть тяжело переступить через вопрос: «А почему я должна? Пусть и он что-то сделает!». Задавайте себе почаще вопрос: «Я хочу доказать, что умнее, или хочу гармоничных отношений?». Погружение в эту проблему болезненное, но необходимое. Иногда только этот вопрос нуждается в глубокой проработке эмоций и установок в течение длительного времени.
Способы сглаживания конфликтов во время личностного роста
Чтобы процесс становления происходил менее болезненно, партнеры могут воспользоваться такими советами:
- Постараться сохранять спокойное состояние, напоминая себе о любви и заботе.
- Поговорить с партнером об изменившихся интересах, пригласить его к совместному обсуждению.
- Если любимый не желает слышать о переменах, вам стоит развиваться дальше, но отнестись с уважением к его позиции. Велика вероятность того, что ему понравятся происходящие изменения, и он присоединится к вам.
- Использовать любые способы для сближения и восстановления привязанности: совместные прогулки, романтические ужины и т. д.
- Искать точки соприкосновения интересов, чтобы близость окончательно не разрушилась.
Выбирая путь трансформации, будьте готовы к изменениям во всех сферах своей жизни: здоровье, отношениях, работе. Если перемены так и не наступили, есть вероятность, что весь личностный рост остался только на словах. Стоит обратить внимание на то, что говорят ваши близкие и друзья. Если до и после вашей потенциальной трансформации от них звучат одни и те же слова и претензии относительно вашего поведения, вероятно, что глубокое совершенствование себя так и осталось планом на бумажке. А на деле от вас идут лишь бесконечные рекомендации и советы другим по вопросам саморазвития вперемешку с самолюбованием.
Личностный рост – это не только серьезная ответственность перед собой и перед близкими людьми, это еще и счастье самореализации, вдохновение от своих возможностей и раскрытие потенциала. Сложно самостоятельно совершенствовать себя, не проработав обиды, страхи, чувство вины, трудно сохранить теплыми и доверительными отношения с семьей и друзьями. Все вопросы личностного роста и взаимоотношений с близкими рассматриваются и с успехом решаются на психологических консультациях или тренинге «Психология Любовных Отношений».
