Содержание:
Прогресс, движение, постановка и достижение целей – вот кредо современного человека. Только добиваясь своего, он чувствует себя успешным и понимает, что вкладывается в саморазвитие. Ставить цели и решительно идти к ним – это прекрасное качество, характеризующее сильную и волевую личность. Человек, которого можно называть целеустремленным, добивается успеха в бизнесе, карьере, творчестве и любви. Однако здесь есть подводный камень, споткнувшись о который, вы рискуете потерять равновесие и упасть. Что, если ваша цель и ваше желание идти к ней напролом вам только мешают?
Когда нужно остановиться
Бросить, отступить, сдаться: эти слова вызывают негативные ассоциации. Но только до тех пор, пока вы сами их используете в отношении себя. А можно выбрать другое выражение: «изменить курс». Вы не бросаете и не сдаетесь, а меняете вектор движения. В каких случаях правильная постановка запятой – «остановиться, нельзя продолжать»?
Вы слишком долго не сдвигаетесь с мертвой точки
Некоторые цели невозможно достигнуть быстро. Вы не сбросите 20 кг за две недели (во всяком случае без ущерба для здоровья), не станете выдающимся спортсменом без упорных тренировок, не заработаете все деньги мира. Берясь за что-то, нужно быть готовым к тому, что достижение цели потребует времени и огромных волевых усилий.
Но нужно смотреть на вещи здраво. Иногда вы фиксируетесь на чем-то из чистого упрямства, не желая замечать другие возможности и подходы. Скажем, если вы перепробовали всевозможные диеты, но вес не уходит, стоит взглянуть на проблему под другим углом, а не кидаться от одной программы похудения к другой. Возможно, проблема в вашем здоровье или скрытом нежелании корректировать свою фигуру в принципе. Спросите себя, не делаете ли вы это в угоду кому-то, а не себе.
Ваши приоритеты изменились
С течением времени цели могут незаметно для вас измениться. Однако если вы много лет стремились к чему-то, уловить момент перестройки сознания очень сложно. Как же так, ведь вы столько сделали, вкладывали силы, время, деньги, внимание, налаживали связи, повышали свои умения, буквально выкладывали перед собой дорогу по кирпичику. И что теперь – взять и отказаться от многолетних усилий? Немыслимо.
Но в этом и кроется ошибка. Возможно, вы уже давно не хотите того, что несколько лет назад. Это нормально: человек каждый день, каждую секунду меняется под воздействием нового жизненного опыта, новых впечатлений, новых людей в окружении. Примите то, что сегодня вы – совсем не тот человек, которым были вчера, год назад, десять лет назад. Ваши представления о мире, мечты и цели изменились вместе с вами.
Остановите на минуту эту безумную гонку. Спокойно и честно поговорите с собой: действительно ли вы по-прежнему сердцем и разумом стремитесь к тому, что считаете для себя апофеозом мечтаний? Или все-таки вы уже открыты для того, чтобы изменить заданный курс и поставить для себя новую, более значимую и реальную цель? Если так, отбросьте упрямство. И ни в коем случае не жалейте о «потраченном времени». Оно не было потрачено: вы обрели ценный опыт, знания, новый взгляд на вещи. И они станут фундаментом, на котором вы сумеете выстроить, вылепить себя заново.
Награда меньше, чем потери
Следующий случай, когда разумнее отказаться от цели и сменить курс, – это нарушение баланса «приобретение – потеря». Предположим, вы мечтаете построить карьеру в определенной сфере. И вы ставите цель: получить повышение, допустим, до начальника отдела. Намерение благое, но куда оно может завести? Желая показать начальству свое усердие, вы выполняете любые поручения, задерживаетесь на работе допоздна, берете работу на дом, работаете в выходные. Вы постоянно на связи с руководством, стараетесь контролировать все рабочие моменты.
Что вы получите за это? Скорее всего, у вас просто начнется выгорание раньше, чем вы достигнете цели. У вас разовьется невроз или даже депрессия, а за ними потянутся проблемы и с физическим здоровьем: со зрением, суставами, позвоночником. Другой неприятный вариант – появятся трудности в семье, ведь ваши близкие совсем не будут вас видеть.
И вот вы наконец получаете долгожданное повышение по службе. Но вы даже не сможете этому порадоваться с вашими испорченными нервами и здоровьем, с глобальными семейными проблемами. Вы спросите себя: «Стоило ли этого того?» – и наверняка ответите отрицательно. Поэтому, пока не поздно, взвесьте все за и против, обдумайте возможные исходы. Не продолжайте, если потери будут выше, чем перспективная выгода. Также вы можете скорректировать свои действия для того, чтобы продолжить движение вперед, но не подвергать себя перегрузкам.
Когда стоит продолжать
«Остановиться нельзя, продолжить»: когда этот вариант предпочтителен?
Вы получаете удовольствие от движения к цели
Даже если цель не становится ближе или так кажется, но вы действительно наслаждаетесь самим движением к ней, то продолжайте. Скажем, вы мечтаете переехать в другую страну и старательно изучаете ее язык, историю, культуру. Вам это нравится и интересно. Продолжайте. Главное, не забывайте время от времени пересматривать приоритеты.
Ваше подсознание ставит ловушки
Иногда человек ставит перед собой сложные цели, которые требуют огромных усилий воли, выдержи, смелости:
- очень сильно постройнеть;
- освоить совершенно новую профессию;
- стать мастером спорта;
- переехать в другой город;
- научиться играть на скрипке и т. д.
И тут ваше подсознание подкидывает уловки: «А может, перестать?», «Всё равно не получится», «Дело не движется», «Стоит подумать о чем-то новом». Спросите себя: точно ли вы трезво оцениваете ситуацию или просто ленитесь, ищете легкий путь и хотите очистить свою совесть?
Награда превысит потери
Продолжайте движение к цели, если понимаете, что результат действительно значим для вас в том или ином плане – материальном, физическом, эмоциональном. Если уверены, что любые текущие затраты окупятся с лихвой, и вы по-прежнему чувствуете в себе готовность бороться, твердость и силу духа, то не останавливайтесь, и удача будет на вашей стороне.
Как быть, если вы всё равно сомневаетесь и не знаете, остановиться или продолжать? В этом случае стоит обратиться за помощью к профессионалам. Приходите на тренинг «Психология Высоких Результатов», который проведет для вас психолог-психотерапевт Валентин Плотников. Вы научитесь расставлять приоритеты, планировать будущее и добиваться целей. Или отказываться от них, если такое решение будет более мудрым и правильным.
