Содержание:
- На чем строятся крепкие отношения
- Возникновение разногласий и их причины
- Как укрепить связь с любимым человеком
- Как сохранить отношения на долгие годы
В определенный период романтические отношения подходят к этапу, когда становится сложно оставаться вместе. Период, когда вы сутками наслаждались друг другом, заменяется чередой ссор, а попытки разобраться в причинах перемен встречают стену непонимания. Ситуация знакома, не правда ли? Разница лишь в том, что одни пары проходят это испытание, другие расходятся.
Тенденция нашего времени такова, что при первом же кризисе люди разрушают связи, пускаются на поиск новых партнеров и повторяют свою печальную историю. Однако отношения любящих друг друга людей стоят того, чтобы побороться за них. Если вы заметите назревающий разлад, докопаетесь до причин и исправите их, то буря минует, а ваш союз станет крепче.
На чем строятся крепкие отношения
Когда заканчивается романтика и наступают будни, вы начинаете смотреть друг на друга трезвым взглядом. По сути, вы заново знакомитесь, узнаете особенности характера партнера, его привычки и пристрастия. И если вам дорога связь с этим человеком, то ее стоит развивать и укреплять.
Среди множества тонкостей построения гармоничных отношений можно выделить несколько фундаментальных.
Доверие
«Как можно ездить в повозке без оси» – примерно так вопрошает нас Конфуций. Действительно, никак. Ваш союз обречен, если вы не научитесь верить, если не будете взращивать в себе это чувство. Доверие дарит естественную и открытую связь, спокойствие, уверенность в порядочности партнера, взаимное уважение и раскрепощение в сексе.
Не сомневайтесь в нынешнем любимом человеке, если ваш прошлый опыт был неудачным. Откажитесь от желания «подсматривать в замочную скважину», попыток контролировать, искать двойной смысл в его поступках, и ваши отношения станут гармоничными.
Общие интересы
Отлично, если вы работаете в одной сфере. Если нет, то иногда достаточно регулярно ходить вместе в SPA, кино, рестораны или на футбол. Культивируйте привычки совместного отдыха, но оставляйте место и для спонтанных приключений. Поддерживайте связь и вникайте в проблемы вашей второй половины.
Если у вас есть дети, то ваша жизнь не должна вращаться только вокруг них. Мужчина и женщина – это центр семьи. Если их отношения гармоничны, в них хватает места для романтики, общих интересов и впечатлений, то и семья будет крепкой.
Личное пространство
Звучит парадоксально, но мы говорим о союзе двух близких, но все-таки разных людей. Поэтому возможность уединиться, разобраться в себе, позаниматься любимым делом или хобби, эмоционально подпитывает и позволяет убедиться в силе чувств.
Правильное поведение в конфликтных ситуациях
Люди уверены, что конфликты разрушают союз, поэтому правильная тактика – не допускать или гасить их. Это заблуждение.
Время от времени у пары могут возникать разногласия – это полезно для микроклимата в семье. Здоровое выяснение отношений развивает и поднимает их на качественно новый уровень. Это шанс быть услышанным, довести свою точку зрения, разобраться в чувствах партнера.
Здесь будет полезен тренинг «Психология Любовных Отношений». Психолог Валентин Плотников научит правильно реагировать на различные ситуации, поможет выработать индивидуальную линию поведения и находить конструктивные решения конфликта.
Возникновение разногласий и их причины
Психологическая практика показывает, что в основе возникающих конфликтов лежат эмоционально-психологические разногласия. Влияние бытовых факторов на микроклимат отношений является вторичным, но доставляет немало разочарований.
Основные причины раздоров:
- Отсутствие доверия и ревность. Две эти проблемы идут рука об руку и мешают построению здоровых, надежных отношений.
- Разобщенное видение совместной жизни. Большинство из нас неосознанно воссоздает модели, заложенные родителями. Например, в семье доминировала мать, а отец только обеспечивал финансово. Если у партнера иной взгляд на отношения, то вы будете ссориться на этой почве. Сюда же относится и разный подход к воспитанию детей. Он также часто строится по семейным моделям.
- Неумение своевременно озвучивать свои претензии. Если вы долгое время пытаетесь закрывать глаза на недостатки любимого человека, то рано или поздно вовремя не высказанная мелочь типа открытого тюбика зубной пасты станет поводом для грандиозного скандала. Потому что «накипело».
- Разница в системе ценностей. Несовпадение духовно-нравственных ориентиров (отношение к саморазвитию, религии и т. д.) вызывает множество разногласий.
- Отсутствие уважения друг к другу. Если в момент кризиса вы скатываетесь до хамства и унижения, то ссоры избежать не удастся.
- Несовпадение темпераментов. Регулярные столкновения часто возникают на фоне разных психофизиологических характеристик партнеров.
Одной из распространенных причин разногласий на бытовой почве являются проблемы материального характера. Людям тяжело реализовать себя при малых финансовых возможностях. Многим сложно смириться и со значительной разницей в доходах.
Ситуации бывают разные, но если вы сохранили чувства, то при правильном подходе можно сделать так, что временные разногласия будет сближать, а не отдалять вас друг от друга. Оглядываясь, вы будете вспоминать, как прошли через трудности вместе.
Как укрепить связь с любимым человеком
Отношения в каждой паре развиваются индивидуально. Единого для всех рецепта укрепления союза не существует. Но если попытаться выделить основу, то ключевыми словами здесь станут «принятие» и «доверие».
Вам нужно научиться принимать любимого человека на нескольких уровнях:
- Социальной реализации. Ваш партнер испытывает трудности с самореализацией в социуме. Вы видите его ошибки, критикуете, раздражаетесь, когда он повторяет их. Попробуйте воспринимать его таким, какой он есть, с сильными и слабыми сторонами. Ваша поддержка принесет плоды и вернется сторицей, а связь с любимым человеком станет крепче.
Но ни в коем случае не приносите себя в жертву. Гармоничный союз по умолчанию невозможен, если одна сторона чувствует себя уязвленной. - Мировоззренческом и духовном. Больше общайтесь. Прислушивайтесь к его взглядам на жизнь, говорите на разные темы, принимайте его идеи, обдумывайте, дополняйте своими соображениями. Вместе вы наполните их потенциалом развития.
- Физическом. Присмотритесь к нему внимательнее, что вас так привлекло в нем? Его внешность, запах, манера двигаться, улыбка? Говорите ему об этом, но искренне и ненавязчиво.
Принятие порождает доверие, на нем и строятся крепкие любовные отношения.
Как сохранить отношения на долгие годы
Сохранение отношений на долгие годы означает постоянную работу… над собой. Не пытайтесь перекроить личность близкого человека по своим лекалам. Он будет сопротивляться, в результате отдалится или сломается. Начните с себя: занимайтесь саморазвитием, культивируйте самоуважение, анализируйте свои ошибки, принимайте и цените партнера, доверяйте ему, и любимый человек будет всегда рядом.
Отношения подвергаются кризисам на разных этапах. У человека, находящегося на грани разрыва, буквально почва уходит из-под ног. Он дезориентирован, его одолевают обида и разочарование, а это плохие помощники во время переломных моментов. Здесь крайне важно взглянуть на проблему под другим углом. Тренинг «Психология Любовных Отношений» помогает оценить ситуацию со стороны. Он дает возможность строить, развивать и сохранять гармоничные отношения молодым людям и парам с опытом совместной жизни.
